二の腕あれこれ(コラム)

二の腕にぶつぶつがあるときの身体の洗い方!ボディーソープは何が良い?

二の腕にぶつぶつがあるときの身体の洗い方について紹介いたします。

私は、ゴシゴシ洗ってぶつぶつをこそげ落としたくなる心境に何度も襲われたことがあります。
(絶対にダメ笑)

全く知識のないかたからすると二の腕のぶつぶつを見て、「ちゃんと身体を洗っているのか」なんて思われてしまうかもしれません。

とても悩んで、毎日丁寧に洗っているのに、そんな風に思われたらつらいですよね。。

 

実は、いくら高級なボディーソープを使っても、二の腕のぶつぶつ(毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)が良くなることはありません。

この記事では、二の腕のぶつぶつを治すクリームを使用して二の腕ケアしている前提で進めていきます。

二の腕のぶつぶつを治すクリームを毎日使い、さらに二の腕の洗い方を正しく行っていれば、より早くきれいな二の腕になることができます。

一日でも早く治るように、一緒にがんばっていきましょう!

 

二の腕ぶつぶつがあるときの正しい洗い方

二の腕ぶつぶつ 洗い方

 

二の腕のぶつぶつの原因は、古い角質が毛穴とその周辺にたまってしまうから。

ぶつぶつを取ろうとばかりに、ゴシゴシと洗ってしまいがちですが、これは間違った洗い方です。

ゴシゴシとボディタオルなどで洗ってしまうと、皮膚の表面に細かい傷ができてしまいひどい場合には感染症になってしまいます。

 

正しい洗い方は、ぬるま湯でコットンのタオルか素手でやさしく洗います。

ぶつぶつがあるからといって、強く洗うのではなくやさしく洗えば十分!

 

ボディーソープは何を使うの?

基本的に、石鹸もボディーソープも身体を洗う時には必要ありません。

ただ、二の腕のぶつぶつがあるときは、低刺激のボディーソープか石鹸を良く泡立ててから使用してください。

 

毎日、二の腕用のケアクリームを塗るので、それらのクリームを洗い流すためにも必要です。

私の場合は赤ちゃん用のベビーソープを使っています。

しかも、ポンプ式の泡で出てくるタイプのもの。

ポンプ式の泡で出るタイプのベビーソープだと、泡立てる必要もなく洗い流した時も身体に石鹸が残る心配も少ないのでお勧めです。

ドラックストアに普通に販売されているもので大丈夫です。

良く汚れが落ちる!といわれているボディーソープだと刺激が強いので、肌を守る機能まで低下してしまう可能性も!

 

アカスリは厳禁

二の腕ぶつぶつ ボディーソープ

スーパー銭湯などのアカスリや自宅でできるようなアカスリも厳禁です。

二の腕のぶつぶつが悪化して赤くなります。

 

酷い場合には跡に残ってしまうことも!絶対にやめましょう。

健康な肌の方でも、アカスリのように無理に垢をこすって落とそうとすると、本来必要な肌の油分や皮脂まで落ちてしまいます。

逆に脂っこい肌になったり、傷めたりしてしまうのでおすすめはできません。

 

しっかりと洗い流す

ベビーソープは低刺激性で、万が一赤ちゃんの口に入ってしまっても大丈夫なくらい安全なものなので安心。

ですが、二の腕にぶつぶつがあるときは、肌にダメージがたまっていて弱っているのでしっかりと洗い流しましょう。

 

ベビーソープなら良いですが、普通の石鹸やボディーソープが洗い残しで二の腕に残ってしまっていたら、さらに毛穴をふさいでしまい悪化の原因となります。

 

身体を洗う頻度について

基本的には、毎日二の腕ぶつぶつ用のクリームをぬるので、毎日お風呂またはシャワーをあびるようにしてください。

 

ボディーソープを使って身体を洗うことについては、毎日ではなくても大丈夫です。

毎日ボディーソープを使って洗うと、乾燥してしまうという意見もあるかもしれませんが、二の腕ぶつぶつ専用のクリームを使っていれば、保湿については心配ありません。

 

入浴後のケア

二の腕ぶつぶつ ボディソープ

 

入浴後、すぐに二の腕ぶつぶつ専用クリームをぬると効果が高いです。

参考:お風呂上りに保湿すると効果的

ボディーソープで洗った日は、乾燥しやすいのでやさしくタオルで全身の水分を拭いてから、すぐに保湿してケアするようにしてください。

 

まとめ

二の腕にぶつぶつがあるときの身体の洗い方のポイント。

  • ゴシゴシ洗わないでやさしく手またはコットンタオルで洗う
  • 低刺激性のボディーソープを使う(できればベビーソープやベビーシャンプーなど)
  • 毎日洗っても問題ない
  • アカスリは厳禁
  • 入浴後は早めに二の腕ぶつぶつ専用クリームを塗ってケアする

もともと肌の弱い部分である二の腕が、さらにぶつぶつで弱っているので極限までやさしくしましょうということですね。

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